Kayseri Haber 38

KIŞIN PİKNİK YAPILIR MI?

Tuba KABACAOĞLU

Tuba KABACAOĞLU

Sonbahar rehaveti, dinginliği derken; kış çatıp geldi. Artık biraz daha fazla evde, kapalı alanlarda yaşamaya başladık. Dışarı gezmelerinin yerini ev ziyaretleri, piknik-yürüyüş gibi etkinliklerin yerini ise; alışveriş merkezi gezinmeleri aldı. Bu değişikliklerin hepsi doğanın bir döngüsü gibi gözükse de; kış aylarında yaşam tarzımızı oldukça fazla değiştiriyoruz.

Oysa; yurtdışındaki çok soğuk ülkelerde bile yaşam kış şartlarına uygun şekilde hala ‘dışarıda’ akmaya devam ediyor. Anaokulu çocukları ormana pikniğe gidiyor, sınıfça doğa yürüyüşleri, kamplar yapıyor. Ailecek dışarıda yapılabilecek aktiviteler ise hava şartlarına aldırmadan devam ediyor. Bu durumu bir İsveçliye sorsanız; “Kötü hava şartları yoktur, kötü kıyafetler vardır.” diyor. Bundan dolayı da kışlık kıyafetlerini giyip dışarıdaki hayatına devam ediyor insanlar. Aynı şey; bizim için de geçerli olabilir aslında.Çünkü günümüz çocukları dört duvar arasında, televizyon karşısında geçiriyor vaktini. “Aman üşümesin, hasta olmasın” korkusuyla.

Halbuki; sürekli evde duran çocuk yeterince oksijen alamıyor. Vücudunu yenileyecek dinamiği de böylece elde edemiyor. Havayla, doğayla temas etmediği için üzerindeki negatif iyonları atamıyor. Bundan dolayı da sinirli, stresli ve negatif bir ruh halinde olabiliyor. Ya da sanal dünyada gezinmekten donuk bakışlara, hareketsiz bir vücuda ve keyifsiz bir yüz ifadesine bürünüyor.

Lütfen anne-babalar kıştan korkmayın. Çocuklarınızı (bebekler de dahil) her gün en azından yarım saat dışarı çıkarın. Derin nefes alıp oradan oraya koşmasına izin verin. Alışveriş merkezleri yerine açık alanları tercih edin. Eğer satın almanız gereken şeyler varsa; yine açık alanlardaki mağaza ve dükkanları tercih edin. Çocuğunuzun elinden tutun, yavaş yavaş yürüyün, aheste şekilde alışverişinizi yapın. Çocuk hayatın içinde var olduğunu, yaşamın ve çevrenin etrafında nasıl aktığını görsün. Hayatı, kendi dünyasını tanısın.

‘Kışın piknik yapılır mı?’ demeyin. Piknikten kastımız; soğuk havada açık alana gidip saatlerce orada vakit geçirmek değil. Bu kış aylarında mümkün olmaz. Sadece kahvaltılık birkaç parça yiyeceğinizi yanınıza alın ya da ekmek arası aperatif bir şeyler hazırlayın. Sizi ısıtacak çayınızı da termosa koydunuz mu işlem tamamdır.

Beştepeler’e, Ali Dağı Mesire Alanı’na ya da Gültepe Parkı’na gidin. Sizin yiyecekleri hazırlayıp yiyip içmeniz 30-45 dakika ancak sürecektir. Bu esnada da ormanın sessizliğinde; yalnızlığın, bol oksijenin, doğanın keyfini çıkarın. Yemeğinizi yedikten sonra üşümemek için harekete geçin. Ailecek yürüyüş yapın, şarkılar söyleyin. Bu şekilde kimse üşümez. Kozalak, ilginç kurumuş yaprakları toplayın. Sonra onları eve getirip boyama, yapıştırma faaliyetleri yapın. Ya da bir poşet takın elinize ve mıntıka temizliğine girişin. En çok çöpü toplayanı sıcak çikolata ya da saleple ödüllendirin. Şehrin gürültüsünden, soba isinden uzaklaşıp huzurun ve sessizliğin bu şekilde tadını çıkartmak istemez misiniz? Bu tarz aktiviteler hem çocuklara hem de size fazlaca iyi geleceğinden emin olabilirsiniz. İlk anda harekete geçmekte zorlanabilirsiniz. Fakat böyle bir aktivitenin tadını aldıktan sonra inanın alışveriş merkezleri, ev oturmaları sizi tatmin etmeyecek, rahatlatmayacak ve dinlendirmeyecek…

Kalın sağlıcakla…

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort eryaman escort escort ankara escort eryaman ankara ankara ankara escort bayan beylikduzu escort beylikduzu escort beylikduzu escort bahcesehir escort bayan istanbul escort