bursa escort bursa escort bayan gaziantep escort bayan istanbul escort bayan izmir escort bayan buca escort
CİLT BAKIMI NASIL OLMALI, ERKEĞİ KADINI VAR MI | Kayseri Haber 38 - Kayseri Haber 38 istanbul escort istanbul escort bayan escort

türk porno mobil porno ataşehir escort istanbul escort beşiktaş escort taksim escort mecidiyeköy escort şişli escort

Kayseri Haber 38

CİLT BAKIMI NASIL OLMALI, ERKEĞİ KADINI VAR MI?

CİLT BAKIMI NASIL OLMALI, ERKEĞİ KADINI VAR MI?

Değişen hava şartlarından en fazla cilt etkileniyor. Peki mevsim geçenlerinde cilt bakımı nasıl olmalı? Bakımın erkeği kadını var mı? 

Kapalı kış günleri ile güneşli yaz günlerini aratmayan mevsimsel değişikler tüm organizmayı değişime zorluyor. Bu nedenle mevsim geçişlerinde cilt hastalıkları önemli ölçüde artıyor. Hastalıklardan korunmanın yolu ise cilt bakımından geçiyor.

Dermatoloji  Uzmanı Dr. Ayşe Gökçe Tümtürk, sağlıklı bir cilde sahip olmak için kulaktan dolma yanlış bakım yapılmaması uyarısında bulundu. Tümtürk, Cildin temiz tutularak nemlendirilmesi ve güneşten korunması gerektiğini kaydetti.

ALINABİLECEK ÖNLEMLER

Özellikle mevsimsel değişim gösteren hava şartları nedeniyle oluşan stresle baş etmede dengeli ve düzenli beslenme, iyi uyku, egzersiz yapmanın önemli olduğunu vurgulayan Tümtürk, cilt sağlığına yönelik alınabilecek önlemleri şu şekilde sıraladı; “Cilt tipine göre nemlendirici ve uygun temizleme ürünleri tercih edin. Özellikle soğuk ve rüzgarlı havalarda eldiven, kaşkol ve şapka kullanarak cildin fiziksel şartlardan daha az etkilenmesi sağlamaya çalışın.

Erkeklerin de cilt bakımına özen göstermesi önemli…

Dağ turizmi ile ilgileniyorsanız, her mevsimde mutlaka yüksek koruma faktörlü güneş koruyucu ürünler tercih edin. Özellikle vücut nemini korumak için her mevsim günde yaklaşık iki litre su veya sıvı içecek tüketmeye özen gösterin. Kış ayları için lazer, peeling, mezoterapi gibi işlemleri yaptırmak için en uygun zaman. Dermokozmetik işlemler için güneşin etkisinin az olduğu kış mevsimini tercih edin. Besleyici, yapılandırıcı ve onarıcı özelliğiyle cilt bakımının her aşamasında etkili olan yaşınıza göre E vitamininden zengin kremleri tercih edin. Dışarı çıkılması planlanan soğuk ve kuru havalarda gerekmedikçe elleri yıkamayın, ve tahriş edici temizleyicileri kullanmamaya çalışın. Bol vitaminli ve sıvı içeren gıdalar ile beslenmek cildin dış ortama karşı içsel direncini arttıracağı için öğünlerde bu tür gıdaların tüketimine özen gösterin. Pamuklu, terletmeyen, mevsime uygun kıyafetler tercih edin. Yüz ve eller rüzgar, güneş, soğuk hava, su, deterjan gibi faktörlere daha çok maruz kaldığı için biraz daha fazla ve özel bakım ister. Kaşıntı, uzun süren ve basit nemlendirme ile düzelmeyen cilt problemlerinde dermatoloji uzmanlarına başvurun.”

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

ankara escort bayan ankara escort bayan ankara escort eryaman escort escort ankara eryaman escort escort ankara escort ankara escort ankara ankara escort beylikduzu escort beylikduzu escort beylikduzu escort bahcesehir escort bayan istanbul escort beylikduzu escort